Podpora pro profesionální sportovce
Cesta profesionálního sportovce je náročná a ve finále osamělá. V týmovém, ale i individuálním sportu jste na ten tlak nakonec sami.
V klubu málokdy dostanete prostor řešit, co vám běží hlavou před zápasem nebo po něm. Přitom hlava rozhoduje o úspěchu.
Po prohrách přichází frustrace a pochyby. Po úspěchu zase obrovský tlak na to, abyste výkon zopakovali.
Nabízím vám prostor, kde vaši hlavu nastavíme na stabilní výkon. Bez frází, bez soudů a z pozice člověka, který tím vším za celý život v profesionálním sportu prošel.
Online podpora a osobní konzultace
- Rychlé spojení a podpora, když potřebujete okamžitě srovnat a nastavit hlavu.
- Možnost nahrát hlasovku před výkonem nebo hned po něm a zbavit se prvotních emocí.
- Online nebo offline setkání v Ostravě na pravidelné bázi, kde budeme sledovat konkrétní cíle a posun.
Práce s nervozitou a tlakem
- Zvládání stresu a tlaku ve sportovním výkonu.
- Konkrétní nástroje, které vám pomohou přenést jistotu z tréninku do zápasu/závodu.
- Okamžitá reakce v zápase na chybu, faul anebo nepříznivý vývoj bez ztráty koncentrace
Pomoc s nastavením cílů a cesty k nim
- Zaměření se na to, co je v krátké sportovní kariéře důležité.
- Nastavení denní rutiny, která vás podrží, i když se zrovna nedaří a máte pocit, že to nemá smysl
Odpočinek hlavy jako klíčová součást špičkového, stabilního a konzistentního výkonu
Naše spolupráce mi přinesla především větší klid v hlavě, pocit jistoty a důvěry. Díky profesionálnímu přístupu jsou naše sezení velmi příjemná a zároveň přínosná. Pomohla mi hlavně dotáhnout a uzavřít věci, které jsem měl dlouhodobě nedořešené po psychické stránce. Zároveň mi dala větší nadhled, a to jak v osobním životě, tak ve sportovních výkonech. Velmi mi vyhovuje flexibilita časů, možnost osobních setkání a také to, že si můžeme kdykoliv zavolat, když něco akutně potřebuji.